行程概览
推荐行程：7-10天，最佳季节：5-10月（避开冬季高原严寒）
交通方案
- 自驾路线：和硕→G218→库尔勒→G3012→若羌→G315→青海茫崖→德令哈→G214→香格里拉（全程约2600公里，建议分4-5天驾驶）
- 公共交通：和硕乘大巴至库尔勒，转火车/飞机至昆明，再乘大巴至香格里拉（全程约3-4天）
每日行程规划
- Day1：和硕-库尔勒（150km）
游览博斯腾湖，夜宿库尔勒，品尝烤全羊 - Day2-3：库尔勒-若羌-茫崖（800km）
穿越塔克拉玛干沙漠公路，探访楼兰遗址，入住茫崖翡翠湖附近 - Day4-5：茫崖-德令哈（700km）
途经可可西里边缘，参观外星人遗址，休整适应海拔 - Day6-7：德令哈-香格里拉（900km）
翻越巴颜喀拉山，抵达后游览独克宗古城、松赞林寺 - Day8-10：香格里拉深度游
普达措国家公园徒步、纳帕海环湖、体验藏民家访
注意事项
- 高原反应预防：提前服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 证件准备：进入西藏边境区域需办理边防证
- 装备建议：携带防风外套、防晒霜、氧气瓶及常用药品
特色体验
1. 在G315国道拍摄星空
2. 参与香格里拉唐卡绘制活动
3. 品尝牦牛肉火锅与酥油茶